La acupuntura para el manejo de la ansiedad


Por: Dra. Araceli Rivera Serrano, MD

            Para el profesor Giovanni Maciocia la ansiedad es una reacción normal al ‘stress’ pero cuando es excesiva e irracional en situaciones cotidianas, se convierte en un desorden incapacitante.
            
           Según la Medicina Occidental los desórdenes de ansiedad incluyen: ansiedad generalizada, ataques de pánico, desórdenes obsesivo-compulsivos, stress post traumático y fobias. Un estado de ansiedad crónica conlleva una preocupación incontrolable que afecta las funciones diarias y puede estar acompañado de síntomas físicos como tensión muscular, sudoración, náuseas, manos sudorosas y frías, dificultad para tragar, sobresalto, molestias gastrointestinales, irritabilidad, cansancio e insomnio.
           
           Un ataque de pánico se define como el comienzo brusco de un episodio de miedo o incomodidad que tiene su pico en 10 minutos y que incluye por lo menos 4 de los siguientes síntomas:
  • Sensación de inminente peligro
  • Necesidad de escapar
  • Palpitaciones
  • Sudoración
  • Temblor
  • Corta respiración
  • Dolor u opresión de pecho
  • Náuseas
  • Mareos
  • Sensación de que las cosas no son reales
  • Miedo a perder el control
  • Miedo de morir
  • Sensación de hormigueo
  • Escalofríos o “hot flashes”

          En la Medicina China, la correspondencia física con la ansiedad se resume en los siguientes síntomas: miedo y palpitaciones, pánico, agitación y ‘Qi’ rebelde en el meridiano energético central lo que causa un síntoma de urgencia interna. En cambio, el origen de la ansiedad crónica está en el ‘stress’ emocional, tendencias constitucionales, dieta irregular, pérdida de sangre brusca y en el trabajar en exceso. La acupuntura ofrece tratamiento para la ansiedad crónica según los sistemas afectados. La acupuntura se trabaja con el propósito de estabilizar los diferentes sistemas del cuerpo para así fortalecer la regulación automática de la ansiedad en el sistema nervioso.

Para comenzar tu tratamiento para el manejo de ansiedad con acupuntura, puedes contactarnos al 787-460-3247 para una cita con la Dra. Araceli Rivera Serrano en el Espacio de Sanación Infinita ubicado en San Juan, Puerto Rico.

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