Cultiva tu intuición

Por: Dra. Veroshk Williams

La intuición es lo que nos viene de adentro. Es la forma en la que el espíritu se comunica con el consciente. Es el hilo conector entre el inconsciente y el consciente. Estar en contacto con ella requiere de agilidad mental, de práctica, de aceptación radical, de apertura y reconocimiento de quién eres.

Con el ruido de todos los días, desconectarte de la intuición es usual. El aparato mental te ciega y no te deja escuchar. Con el mucho pensamiento, se pierde la capacidad de discernir si un pensamiento viene de las profundidades del ser o no. Por lo general, hay que hacer consciente la conexión con la intuición para poder revelarla. Por eso mi recomendación siempre es cultivarla. Mientras se tenga presente, la intuición se comunica.

Una forma en la que puedes mantenerle presente es durante tu día a día repetir lo siguiente: “Tengo una conexión activa con mi intuición” o “Mi intuición se comunica continuamente conmigo”. Hay que dar por hecho que la conexión existe y que está en tí.

Para cultivarla y lograr que la intuición sea cada vez más clara, precisa y sabia es importante integrar las siguientes prácticas en tu cotidianidad:

•        Entra en conexión con tu cuerpo. Proponte entender su lenguaje.
•          Respira conscientemente.
•         Observa cada detalle de lo que se ve y del lenguaje no verbal.
•         Escucha atentamente.
•         Lleva una libreta en la que escribas las ideas que vienen a tu mente por instinto.
•         Practica el ‘mindfulness’ estar plenamente presente, observando sin juicio y actuando desde la bondad.

Además de ejercitar la intuición de esta manera, es necesario que una ves llegue la aceptes. Es decir, cuando sientas que la información te está llegando desde ese espacio hay que decirle ‘sí’ y dejarse llevar por ella. La intuición te ayuda a confiar al máximo ya que, muchas veces, es ir, hacer y actuar sin saber del todo.  Así es. No pretendas entender algo que no es entendible desde la razón. La intuición es algo que se siente y se percibe.

Pon en practica tu habilidad para conectarte con el saber intuitivo. Tu vida dará un giro diferente.